現在の仕事を退職または転職したくなったことはありませんか。
仕事の辞め時というのは判断が難しいですが、時期を誤ると心や体を壊してしまいます。
そこで本記事では、仕事の辞め時のサインについて詳しく説明していきます。
この機会に、正しい仕事の辞め時や、退職する際の注意点を身につけておきましょう。
転職する際のポイントや、退職できない場合の対処法にも触れているので、ぜひ最後までご覧ください。
仕事の辞め時のサイン
まず最初に、仕事の辞め時のサインを解説していきます。
これから紹介する事柄に当てはまる場合、転職や退職を検討しましょう。
周りの人が辞めていく
同僚や部下など社内の人の退職が相次いでいるというのは仕事を辞めるサインであると言えます。
多くの人が辞めるということは待遇や労働環境に不満を持っている人が多いということです。
また、正当な評価をしてもらえない優秀な人材が他社へ流出する原因になっています。
そのような会社に居続けても、モチベーションが上がらず、惰性で仕事をするだけになってしまいます。
仕事を苦痛に感じたり、成長が止まる前に退職を検討しましょう。
給料や待遇に不満がある
成果を上げているのに給料が上がらない、休日や福利厚生に満足していないと感じる場合も辞め時のサインです。
努力しているのに給料が上がらないのには
- 会社の評価基準が高すぎる
- 経営状態が悪い
などの理由があります。
また、待遇が悪いということは会社が社員を大切に思っていない場合があります。
成果を正しく公平に評価し、モチベーションを高く保てる待遇を用意してくれる会社への転職を検討しましょう。
ワークライフバランスが悪い
残業などが多く、ワークライフバランスが悪いと感じている場合も、仕事の辞め時のサインです。
私生活と仕事の両立、つまりワークライフバランスを良くすることで仕事の効率や生産性の向上に繋がります。
ワークライフバランスが悪いと私生活が充実せず仕事の成果もでないことに繋がりかねません。
ワークライフバランスをとれる企業に転職して、自分の力を発揮しつつ充実した私生活を送りましょう。
周りの人に辞めることを勧められる
あなたの様子や仕事の話を聞いて、周りの人から辞めることを勧められるのは仕事の辞め時のサインです。
業務に追われている時は、辞めるべきか自分では判断できない場合もあります。
そのため、客観的に見てくれている友人や家族の意見は参考にするべきでしょう。
特に、複数人から退職を勧められている場合や、体調不良などを本気で心配してくれている人がいたら、退職を検討しましょう。
成長や楽しさを感じられない
今やっている仕事に対して、成長や楽しさが感じられないのであれば辞め時のサインでしょう。
成長を感じられない環境に身を置いていると、自らの成長の妨げになります。
また、楽しく仕事ができていない時に成果は出にくく成長も見込めません。
成長したいという向上心や楽しく仕事をしたいという気持ちを持っているのならば、退職してステップアップを目指すことをおすすめします。
人間関係が悪い
職場の人間関係が悪いと感じている場合、仕事の辞め時のサインです。
長い時間を共に過ごす同僚や上司との関係が悪くなると、ストレスが増えてしまい精神衛生上良くありません。
自分と相性が合わない人たちと長時間おなじ空間にいることが辛くて退職したという人も多いです。
雰囲気が悪く声をかけづらい環境では、アドバイスをもらったり質問したりできず作業効率も上がらないので成果も出ません。
精神的に問題を抱えてしまう前に転職を検討しましょう。
仕事に虚しさを感じる
やっていても楽しくなくやりがいを感じなくなっていたら辞め時のサインです。
やりがいを感じず「何をやっているのだろう」のような虚しさを感じているような仕事では、大きな成長や成果は見込めません。
楽しさややりがいを心から感じられる仕事に転職することをおすすめします。
仕事を続けることに不安を感じる
今の仕事を続けることに漠然とした不安があるというのは、仕事の辞め時のサインであると言えます。
不安を持ったままでは、大きな成果や成長につながるような思い切った決断ができなくなるため、成果や成長が見込めません。
不安を感じたら、素直に自分の心の声に従って退職することをおすすめします。
自分のやりたいことをやるようにしましょう。
他にやりたいことがある
他にやりたいことができたり、挑戦してみたいことが見つかった時は、辞め時のサインです。
他にやりたいことがあるのに今の仕事を続けていても、苦痛に感じてしまうだけです。
また、やりたいことをやっている時の方がエネルギーを注げるので、成果や成長に繋がりやすいといった利点もあります。
自分の人生は一回きりですから、やりたいことが見つかった時にはやりたいことを選択することをおすすめします。
時間をおいても辞める意思が変わらない
「辞めたい」という意思が一時的ではなく心の中にずっと残っているなら、辞め時のサインであると言えます。
少しの失敗や叱責で辞めたいという気持ちが湧いてくることはありますが、大抵は時間が解決してくれる可能性が高いです。
ですが、時間を費やしても辞める意思が変わらないのなら、心の中では辞める決心をしているということでしょう。
モチベーションが低くなっている仕事をすぐに辞めて、自分のエネルギーを最大限発揮できる仕事を選ぶべきでしょう。
辞める決断をして物事がうまくいく
今の仕事を辞めると決断した後に幸運なことなどが起こり、うまくいきだしたなら正しい辞め時であり人生が好転するサインでしょう。
思い切った決断をすることで、条件の良い転職先が見つかったり苦手な人が職場からいなくなったりというように人生が好転するのです。
辞め時の参考として、決断後に物事がうまくいくようになったか考えてみると良いでしょう。
身体的・精神的に厳しい
朝起きても体力が回復していなかったり、会社のことを考えると精神的にストレスを感じたりする場合、仕事の辞め時のサインが出ています。
寝ても疲れが取れないようだと、どんどん効率や生産性が低下していきます。
心を病んでしまうと、休職や治療の必要が出てきてしまいます。
業務量が多すぎたり職場と合っていなかったりする可能性が高いので、体や心が厳しいと感じたらすぐに、転職や退職を検討しましょう。
会社に思い入れがない
会社に思い入れがなく、会社の発展や成長に興味を持てないのなら、辞め時のサインであると言えます。
社員が成果を出して売上をつくり、その売上の一部を給料という形でもらうのがサラリーマンです。
つまり、会社の成長が自身の給料につながるため、会社を成長させたいという気持ちが無ければ大きな成果を出すことは難しいのです。
会社に特に思い入れがない場合は、自分のやりたいことを探してそれをすることをおすすめします。
相談できる人がいない
会社に頼れる人や相談できる人がいないと感じているなら、辞め時のサインです。
仕事の進め方や悩みを1人で抱え込んでいては、成果や生産性の向上にはなかなか繋がりません。
そういった面で、相談できる存在はとても大きいといえます。
アドバイスをもらって仕事のやり方を改善したり、悩みを聞いてもらって励まされたりする職場なら良いのですが、そうでなければ離れるべきでしょう。
仕事の辞め時のサインに当てはまる場合
仕事の辞め時のサインに当てはまる場合、すぐに辞めてしまうのではなく転職や退職を一つの選択肢と捉え、周りの人に相談して自分の考えをまとめましょう。
以下で詳しく解説していきます。
転職を選択肢の一つとして考える
仕事の辞め時のサインが出ている場合、転職が唯一の選択肢なのではなく選択肢の一つであることを理解しておいてください。
部署や配属の変更で解決できたり、時間をかけて考えたら考えが変わったということもあります。
辞め時のサインが出たらすぐに転職先を探すのではなく、転職を選択肢の一つとして考えた上で、様々な選択肢を考えましょう。
ただし、体や心に影響が出ている場合はすぐに退職しましょう。
まずは、自分の心と体が最優先です。
家族や友人に相談する
仕事の辞め時のサインが出ている場合、家族や友人に相談することは気持ちを落ち着かせるのに有効な方法です。
自分のことをよく知っている家族や友人は、あなたの味方になってくれますし、話を聞いてもらうことで心が軽くなる人もいるでしょう。
客観的なアドバイスをもらうことで自分では気づけかったことに気づける可能性もあり、その後の行動の選択肢が広がることもあります。
上司や人事に相談する
仕事の辞め時のサインが出ている時、信頼できる上司や会社の人事課に相談するのも一つの手です。
サインの内容によっては会社の人間に言いにくいこともありますが、言える悩みの場合は、その悩みを解決できるよう動いてくれる場合もあります。
例えば、社内の人間関係で悩んでいる場合、配属の見直しなどを検討してくれるかもしれません。
相談できるような人がいる場合、会社内の人に相談するのは有効な手段です。
自分の考えを整理する
辞め時のサインが出ている時に、自分の考えを整理することは有効な対処方法です。
同業他社に転職したいのか、未経験業界に転職したいのか、今の仕事をもう少し頑張る のか、選択肢は無数にあります。
後悔しない選択をするためにも、自分の考えを整理して自分が一番どうしたいかの答えを出すことが大切です。
考えずに動き出すのではなく、考えをまとめてから動き出すことで正しい選択ができる可能性が高まります。
転職する際のポイント
仕事の辞め時のサインが出て、転職することを決意したら転職活動を始めますよね。
そこで、ここからは転職する際のポイントを紹介します。
ポイントをしっかり押さえて後悔のない転職活動ができるようにしましょう。
自己分析する
仕事に楽しさややりがいを感じないなどといった、会社や仕事と自分のミスマッチが原因の辞め時サインが出た時は、自己分析をもう一度してみましょう。
自分を見つめ直して、本当にやりたいことや好きなこと、重視したいポイントを再発見することで転職がうまくいく可能性が高まります。
自己分析シートや自己分析についての本でやり方を勉強し、徹底的にやることをお勧めします。
給料や福利厚生を決める
ワークライフバランスや待遇に関しての辞め時サインが出た場合は、給料や福利厚生をみて転職先を決めると良いでしょう。
自分が納得できる給料や福利厚生の最低ラインをあらかじめ決めておくと、次の仕事が見つけやすくなります。
しかし、条件を高く設定しすぎてしまうと仕事が見つかりにくくなってしまうので、ある程度の妥協は必要でしょう。
転職サイトに登録する
どんな辞め時サインが出たかに関わらず、転職を決意したなら転職サイトに登録することが必須です。
掲載件数が多い転職サイトやサポートが充実しているサイト、特定の業界に強いサイトなど種類が豊富にあります。
自分のつきたい仕事やいきたい業界などのニーズに合ったサイトを選んで活用することが大切です。
転職活動を始める
仕事の辞め時のサインが出て、仕事を辞めることを決意したら、転職活動を始めましょう。
退職してからの空白期間を少なくしたければ、在職中に転職活動をしておくことをおすすめします。
転職活動は、転職サイトに登録しておくと簡単に進められます。
年齢が上がるほど転職はしづらくなる
年齢が上がると、その年齢に合ったスキルや経験が求められるので、スキルが身に付いていなかったり未経験職へ転職したりするのは難しくなってしまいます。
仕事の辞め時サインが出た後の転職の決断が、早ければ早いほど転職しやすくなります。
やめ時のサインが出たら、早めに決断することで自分が納得できる仕事に出会える可能性が高まります。
退職する際の注意点
退職を決めたからといって雑に退職するのは良くありません。
なぜなら、退職日まで気まずい思いをしたり引き継ぎを円滑に行えなくなってしまうからです。
ここからは、退職する際の注意点を紹介します。
退職を前もって伝える
仕事の辞め時サインが出て退職を決意したら、上司に前もって伝えるようにしましょう。
引き継ぎや手続きに時間がかかるため、退職する直前に伝えても、退職できない可能性があります。
また、退職を伝える際は、直属の上司に一番最初に伝えましょう。
他の社員から上司の耳に入ってしまうとトラブルの素になりかねません。
理想としては、退職したい日の1ヶ月前辺りで上司に退職の意思を伝えると良いでしょう。
トラブルを起こさない
会社や仕事、人間関係での辞め時サインが出て退職する場合、文句や不満を言いたくなる気持ちは分かりますが、その気持ちは抑えておきましょう。
退職前にトラブルを起こしてしまうと、引き継ぎがうまくいかなかったり職場の雰囲気を悪くしたりして円満な退職ができなくなってしまいます。
スムーズに手続きを済ませて退職するためにも、トラブルは起こさないように過ごしましょう。
一時的な感情で退職しない
仕事の辞め時のサインが出ていても、時間がたつと消えていることもあります。
ですので、サインが出たら、少し時間をかけて心変わりしないか考える期間をつくることも大切です。
一時的な感情で退職してしまうと、後悔したり転職の失敗に繋がりかねません。
心や体に支障が出ている場合をのぞいて、一時的な感情で退職するのは辞めた方が良いでしょう。
自分で期間を決めて、その期間をすぎても退職の意思が変わらないのであれば退職することをおすすめします。
引き継ぎをする
仕事の辞め時のサインが出て退職の意思を伝えたら、業務の引き継ぎをしておきましょう。
あなたが退職した場合、あなたの業務は他の誰かがやることになります。
その際に、引き継ぎをしっかりとやっておくことで同僚や取引先に迷惑をかけずにすみます。
引き継ぎが丁寧であればあるほど、円満な退職につながりますので時間に余裕を持って引き継ぎをするようにしましょう。
退職後のプランを考える
仕事の辞め時のサインが出たら、退職後どうするかを考えてから退職するようにしましょう。
どのような業界、仕事に就きたいのか、考えをまとめてからでないと転職活動で苦戦してしまいます。
また、退職後に今後のプランを考えている間の空白期間も、企業によっては良く思われない可能性もあります。
退職したらどうするか、プランを考えてから退職するようにしましょう。
転職先が決まってから辞める
仕事の辞め時のサインが出たら、転職活動を始めて、転職先が決まったら退職すると言うのも一つの方法です。
退職前に転職先を決めると、空白期間をつくらずにすみます。
また、国民健康保険や国民年金の複雑な手続きを会社がやってくれるというメリットもあります。
しかし、働きながらの転職活動は忙しく、辞め時のサインによっては心や体に影響が出てしまう可能性もあります。
自身の業務量や体調と相談して決めましょう。
もう一度退職について考える
仕事の辞め時のサインが出たら、すぐにでも辞めたくなってしまう気持ちはわかります。
しかし、それは一時的な気持ちではないか？解決できそうな問題ではないか？ということを良く考えることが大切です。
本当に退職して後悔しないか、退職後のプランは具体的にできているか、自分の中で何度も問いかけてみましょう。
じっくり考えて出した答えであれば後悔する可能性も低くなります。
転職・退職できない原因と対処法
仕事の辞め時サインが出ていて、退職しようとしても退職しづらい場合があります。
ここからは、退職・転職できない原因と対処法を紹介します。
仕事の辞め時サインが出ているのに、退職できなくて悩んでいる方は参考にしてください。
勇気が出ない
仕事の辞め時サインが出ていても退職できない原因の一つとして「勇気が出ない」という点があります。
仕事を辞める罪悪感や上司に何を言われるか分からないといった不安から、なかなか言い出せないことが多いようです。
罪悪感は引き継ぎを丁寧にすることによって軽減できますし、退職理由や話の流れなどの練習をしておくと、上司にスムーズに話しやすくなります。
勇気を出せずにいると状況は変わっていきません。
自分の人生を変えるのは自分だという意思を強く持って臨みましょう。
引き止められる
上司に退職の意思を伝えると、引き止めにあう可能性があります。
引き止めの際には、給料アップや情に訴える言い方をするなど様々な手法を使ってきます。
対処法としては、退職する意思を固めていることを伝える、引き止められにくい理由を口実にする、などがあります。
給料が安いなど、待遇面での不満からくる仕事の辞め時サインが出ていることを直接伝えると、待遇の改善をちらつかせて引き止められる可能性があります。
挑戦したい仕事があるなど、引き止められにくい理由を伝えるようにしましょう。
対応してもらえない
仕事の辞め時サインが出ていて、退職の相談をしているのにも関わらず上司が対応してくれないという場合があります。
その場合は、退職代行を使うか、人事課や上司の上司に相談するなどの対処法があります。
退職代行は、退職に必要な手続きを代理でやってくれるので、上司に対応されなくても退職できます。
また、人事や上司よりさらに上の立場の人に相談することで、状況が改善する可能性があります。
上司が対応してくれないからといって退職を諦めずに、これらの対処法を試してみることをおすすめします。
仕事の辞め時でない場合のサイン
仕事の辞め時のサインがあるように、辞め時ではないサインもあります。
以下で紹介するサインに当てはまっている場合は、今の仕事の辞め時ではありません。
どのようなサインが辞め時ではないサインなのか紹介します。
成長を感じる
もしあなたが今、仕事を通じて成長を感じているのなら、その仕事は辞め時ではありません。
成長を感じている段階では、苦労しながらもその苦労が成果につながります。
ですので、スキルが伸びている途中でその仕事を離れるべきではありません。
成長を感じている段階で、退職してしまうと、新たな環境でまた一からの成長になってしまい、貴重な時間を無駄にしてしまう可能性があります。
成長を感じられる環境にいる場合は、めいいっぱい自らの成長を楽しんでください。
仕事が楽しい
今、やっている仕事が楽しいと感じているのなら、辞め時ではないというサインです。
楽しんで仕事ができている状況では、苦労を苦とも思わずにどんどん成果を上げていけるでしょう。
また、楽しめる仕事は自分の天職である可能性があります。
スキルもどんどん付いていきますので、その道を極めると言う選択肢をとっても良いでしょう。
転職後のプランが決まっていない
転職後のプランが決まっていない場合は、仕事の辞め時ではないサインです。
求人に応募する前に、自分が目指す業界や職種について明確な考えを持っていないと転職に失敗する可能性があります。
プランが決まっていないと、退職後に空白期間ができてしまいます。
空白期間があると採用をためらわれる可能性があります。
転職後、どのようにしたいかのプランが定まっていない場合は、今の仕事を続けるべきでしょう。
仕事の辞め時のサインまとめ
ここまで仕事の辞め時のサインや転職する際のポイント、転職・退職できない原因と対策についてお伝えしてきました。
この記事のポイントをおさらいすると以下の通りです。
- 仕事の辞め時のサインが出たら辞めるべき
- 辞め時のサインが出たら、親しい友人や家族、上司に相談する
- 転職する際は、転職サイトに登録したり自己分析をしたりして準備を万全にする
- 退職する際は、トラブルにならないように振る舞い、円満退職を心がける
これらの情報が少しでも皆様のお役に立てば幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。